老一辈人对小米都有一种别样的情怀，对土地有着特殊的感情。从前的“苦日子”，有机杂粮礼盒销售，年轻人并不懂，没有大米白面，没有大鱼大肉，玉米面和小米就算是精粮了。即使现在生活好了，爷爷奶奶那辈人还是知道珍惜粮食，爱吃小米。

听爷爷说：“从前的小米，有机杂粮礼盒种类，就是比现在的香，虽然不如现在的小米做法花样多，但小米饭小米粥，吃都吃不够。老人、小孩、还有坐月子的女人都吃小米，都健康得很勒！”

说到妈妈产后要“坐月子”，并且这期间一般只吃小米粥？你知道为什么吗？小编在这里给大家普及一下，小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。且小米富含维生素b1、b12等，具有防止消化不良及口角生疮以及防止泛胃、呕吐的功效，有机杂粮礼盒加盟，主要的是小米还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力，同时小米还能减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效，对产妇来说真是不可或缺啊！

大米绿豆粥

原料：三合有机大米250克，绿豆150克

做法：

1、将大米用清水淘净，绿豆去杂质，用清水洗净。

2、将绿豆放入锅中，加清水2升左右，旺火烧滚，以小火焖烧20分钟左右，至绿豆酥烂时，有机杂粮礼盒，放入大米用中火烧煮20分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即可。

注意： 要先将绿豆煮酥，再放入大米煮粥

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