现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补很重要。黑豆就是一种有效的补品。根据中医理论，豆乃之谷，有机礼盒小米，黑色属水，水走，所以虚的人食用黑豆是有益处的。

　黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中e族和b族维生素含量高，维生素e的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素e 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素e，有机礼盒杂粮，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。

有机杂粮包括有机高梁、有机黄豆、有机红豆、有机绿豆、有机黑豆、有机薏米、有机燕麦等。有机糙米助消化，米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。有机黑米，又称有机糯米，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。经常食用有机黑米，对慢人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有机礼盒，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚者的康复，所以它是一种理想的营养保健食品。黑米具有滋阴补、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补。

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